Yoga
Le Yoga 

est une science, un art qui permet de cultiver le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel de l'être humain.

Le concept même du Yoga fut transmis à l’homme pour 
qu’il re-découvre sa nature profonde, sa multi-dimensionalité, 
et des liens harmonieux avec lui-même et le monde.

Les recherches les plus avancées montrent que nous sommes bien plus qu’un ensemble de parties complexes; c’est plutôt la finesse et la parfaite harmonisation des liens entre ces parties qui confère à l’homme ses qualités uniques; on reconnait donc la nécessité de pratiquer de façon intégrée sur plusieurs niveaux de l’être pour un résultat probant à long terme.


La pratique des postures, le contrôle du souffle, le son et la méditation par exemple, favorisera une bonne santé et permettra de conserver notre jeunesse plus longtemps.

Comment pourrions-nous rêver de la paix de l'esprit et de sa vigueur, si les cellules de notre cerveau sont sollicitées par d'incessantes préoccupations physiques?
    
  Cours et stages en groupes ou privés, tous niveaux 
par professeur expérimenté, 
débutant(e)s bienvenu(e)s
                                                                        
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2 bis rue de la Prulay     1299 Crans-près-Céligny      +41 79 409 94 26
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